Powern und Pilgern
Ein Reigen besonderer Wanderideen
Jürgi's Powerwalk
5 km
Dies ist eine schöne Runde, um sich mal richtig auszupowern. Startpunkt ist der Fischweiher in Oberdieten. Der steile Anstieg zu Beginn trainiert das Herz-Kreislauf-System. Oben angekommen, läuft man rund um den Schade-Gipfel und kann wunderbare Weitblicke in den Breidenbacher Grund genießen. Wird diese Runde zur wöchentlichen Routine, hat man wirklich viel für seine Gesundheit getan.
Danke an meinen Bruder Jürgen, der sich diesen Walk ausgedacht hat!
Dauer: ca. 1 Stunde
Nordic Walking Tour "Hellerberg"
4,95 km
Eine gut zu laufende Rundtour!
Startpunkt ist die Kirche. Über die Hofstadt geht es zunächst sportlich ca. 1 km bergauf bis zur Viehweide. Ab da läuft der Weg schön eben um den Hellerberg herum. Da er schattig im Wald verläuft, ist er gerade im Sommer angenehm zu laufen.
Später macht der Weg eine Kehrtwendung und man läuft abwärts Richtung Dorf zurück. Ein Teil verläuft auf der Teerstraße. Zum Schluss haben wir noch eine Schleife über einen Grasweg eingebaut, damit man das schöne Waldsofa "am Stäjel" zum Ausruhen nutzen kann.
Nordic Walking Tour "Breidenbach"
14,4 km
Eine anspruchsvolle Tour!
Elke hat uns ihre Walking-Tour zukommen lassen - ganz herzlichen Dank, liebe Elke, für den Tourenvorschlag und alle Fotos.
Die ersten 8 Kilometer Richtung Niederdieten und Breidenbach sind recht flach und gut geignet, sich warm zu laufen. Auf dem Rückweg erklimmt man eine Steigung auf 470 m und läuft auf dem Höhenrücken langsam absteigend zurück nach Oberdieten.
Pilgerwandern
Meditativ und schweigend
Das würden wir gerne mal ausprobieren!
Gemeinsam laufen und gleichzeitig bei sich selbst ankommen. Angeleitet von kurzen meditativen Impulsen laufen wir größtenteils schweigend und lassen uns von der Stimmung der Natur tragen. Fragen, die uns beschäftigen, dürfen ihren Platz finden.
Wenn ihr Lust habt, diese Erfahrung zu machen, meldet euch gerne bei uns. Wir organisieren eine Pilgerwanderung, wenn sich ca. 5 Leute gemeldet haben.
